相談ってとても素敵なものだけど

それで悩んでいる方も多いわね。

 

実は自分の方がいっぱいいっぱいなのに
人の相談をずーっと聞かされるなんて事、よくあると思うよ。

相談するって行為、
普段の生活ではごくごく普通って感じで存在してるけど。。

友達だとか家族、我が子にとか、仕事仲間、パートナーに相談ってね。

是なのか非なのかだけで言えば
根本的には聞く必要はないものだし
聞いてもらって当たり前でもない事なのよ。

聞かない選択をしたからといって
冷たくもないし、薄情でもありません。

お友だちや仕事仲間、パートナーなどに相談することは
聞いてくれてありがとうカテゴリーです。

聞いてくれるのは当たり前じゃない。
その人の優しさなんだよ♡

だから、本来やる必要がないことを
やってくれてるって思って欲しい。

でないと、当然のテイで話し続けると
優しいその人の負担になっています。
その人の時間をいただいてるんだからね♡

だから、相談事を長々話されてて困ってるって人も
NOを言っていいんだよ♡

聞いてあげられそうなら聞いてあげると相手はもちろん助かるよね。
だけどそれは、自分の余裕があって、時間があればで十分なんだよ。
人には1人で考える時間もすごく大事なんだ。
そんな時間を持たせてあげる事も愛だよ。

 

 

身近な人に相談する時の心構え

★聞いてもらえますか?と話し始めは必ず付ける。
★そして時間を区切る。
1時間以上はしんどいかも。
それを越えるとただ、感情の垂れ流しになってくるので。
※感情の垂れ流しについては以前書いたのでまた再アップするね♡
そして話し終わったら、
★聞いてくれてありがとう、で終わる。

いきなり顔を見た途端
ねぇねぇ!と悪口や愚痴を言ってしまう人や
何時間もずーっと相談と称して愚痴を垂れ流す人
そしてちょっと聞くのをしんどそうにしていたら
聞いてる?と話しを強制する人←これはパートナー関係に多いかも。

それは相手に負担になりやすい。
もう会いたくないな~って思われちゃいます。

もう一度会いたい、もっと一緒にいたい!
って思ってもらえる人でいたいよね♡

人は1人じゃ生きていけない。
1人や孤独って私もスキだしとても素敵よ。

だけどどうにも1人じゃ解決できない
自分を保てない時もあるわよね。あって然り。
だからお互い、色々聞いてもらって聞いてあげて全然いいと思うの。

良いところやポジティブだけじゃなくて
ネガティブな想いや意見、自分の欠点みたいなところも
共有出来る関係ってステキだと思うんだ。

だけどそこには悪口や愚痴、否定は出さないし
相手の状態も自分なりに考える、みたいな
配慮や思いやりが必須だと思うの。

相談する時って、心が疲れていたり
誰かにすがりたくなってると思うのね。

いいと思う、いっぱい頼って甘えていいの。
だけど、それを当たり前だと思うんじゃなくて
ありがとうっていう感謝はいつも持っておかないといけないな
って、私自身思ってる。

 

私は仕事だから、嫌なエネルギーをもらわない訓練もしてるし
心の線引きも出来る。
だけど、そういった事を何もしてない人が(ほとんどの人がそうだよね)
ネガティブな感情を受け続けるとね、心や体を蝕む事もある。
それだけネガティブなエネルギーって破壊力抜群よ(゜゜)

だからこそ、そんな自分のエネルギー状態を
共有してくれた人は常に感謝しなくちゃね♡

ありがとう、と言うと運気が良くなるっていうわよね。
ただただありがとうと連呼することも、効果はあるよ。

だけど、こういった人の温かさや本当の優しさに気付いて
丁寧に感謝をするところの方が実は一番、大切なことなんだよね♡
そしてこれが自立と自律の一歩だから
もっちろん運気もアップだよ(*^-^*)!

だから、良い事をしてくれた人にも感謝はもちろんだけど
そういう自分のネガティブな時間を共有してくれる人にこそ
大きな感謝をしなくちゃだし
いっぱいありがとう!と伝えるべきなんだと私は思ってるよ。